旋轉肌袖症候群是一種常見的肩部疾病，涉及肩部旋轉肌袖的肌肉和肌腱。本文將介紹旋轉肌袖症候群的病因、症狀和治療方法，以幫助您更好地了解並應對這一疾病。
運動傷害預防與康復
學習正確運動技巧，提高運動安全性，有效康復受傷部位。
中老年人的運動訓練：改善身體機能，預防疾病，提高生活質量
隨著年齡的增長，人體的生理機能逐漸下降，容易出現各種疾病和不適。因此，中老年人應該積極參加運動訓練，以改善身體機能，預防疾病，提高生活質量。本文將介紹一些適合中老年人的運動方式，並提供相應的建議。