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最大心跳

混合健身(CrossFit):突破身體素質的秘密!

2023 年 5 月 5 日 作者: Eddy
man in black and yellow striped t-shirt holding black metal bar

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分類 多功能運動、有氧運動、突破平台期、運動技巧與教學、體能訓練、高強度間歇訓練 標籤 功能性訓練、心肺運動、挑戰自我、最大心跳、混合健身、無氧運動、突破平台期、身體協調性、運動多元化、體能訓練 發佈留言

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